Cuidado com a Saúde

Pastoral da Criança empenhada

no combate da desnutrição e da obesidade

A desnutrição e a obesidade são problemas que devem ser combatidos para que as crianças possam se tornar pessoas adultas com saúde e qualidade de vida. A PACRI propõe as seguintes orientações para combatê-los: - Em relação à criança desnutrida, a nova recomendação é que se ela estiver desnutrida após os dois anos de idade, deve ganhar peso, mas sem subir acima da linha da desnutrição. - Pesquisas indicam que, se essa criança ganhar peso acima dessa linha, ela pode se tornar um adolescente ou adulto obeso, além de ter mais chances de desenvolver diabetes, pressão alta e problemas no coração. É importante que ela não ultrapasse a linha da desnutrição e que para isso, tenha uma alimentação saudável. - Uma alimentação saudável é a chave para que as crianças ganhem peso de maneira equilibrada e não se tornem obesas. O fundamento dessa nova recomendação é o seguinte: - até os dois anos, uma criança desnutrida recupera peso e altura; - depois dos dois anos, a criança já estabeleceu um canal de crescimento. Isso significa que ela vai crescer mas não conseguirá recuperar mais a altura (vai ficar mais baixinha do que se não fosse desnutrida antes dos dois anos); Por exemplo: uma criança com boas oportunidades de crescimento (bom peso ao nascer, aleitamento materno, dieta adequada, atendimento médico adequado/vacinas) teria uma mediana de altura de 87cm aos dois anos; com a mesma idade, uma criança mediana de países subdesenvolvidos teria 82cm (cinco centímetros a menos). Entre dois e cinco anos, ambas as crianças crescem igual, ganhando 22 a 23 cm. Com isso, a criança com oportunidades chegaria aos 110cm aos 05 anos; com a mesma idade, uma criança mediana da América Latina e Caribe teria 104 cm (06 centímetros a menos). Em resumo: com ou sem Pastoral da Criança, as crianças entre 02 e 05 anos ganharão 22

centímetros, mas se a Pastoral da Criança acompanhar as crianças desde o ventre materno, essas não perderão 05 centímetros antes dos dois anos. - E embora a criança não recupere altura depois dos dois anos, ela pode ganhar mais peso, ficando com muito peso para sua altura e tendo maiores chances de se tornar obesa. Uma criança desnutrida deve ser recuperada antes dos dois anos de vida. Depois disso, deve ganhar peso acompanhando a curva, mesmo que permaneça desnutrida.

Então, como devemos acompanhar o crescimento dessas crianças? Existem alguns métodos para verificar se o peso da criança está proporcional a sua altura. A Pastoral da Criança está testando alguns destes e, com o tempo, irá propor um jeito que ajude as líderes a identificar crianças com base no bom senso: a criança parece magra? Embora esteja com peso bom para a idade, a criança parece gordinha porque é baixinha? E como evitar que crianças, desnutridas ou não, se tornem obesas? - Sempre incentivar uma alimentação saudável, baseada em frutas, verduras, legumes, cereais, feijão, carnes magras, etc.; - Incentivar que as crianças brinquem muito,

para gastar energia e evitar que aumente muito seu peso; - Evitar uma alimentação calórica, rica em pães, massas, biscoitos, salgadinhos, doces, refrigerantes, açúcar, pois esses alimentos provocam o aumento do peso da criança, podendo torná-la obesa. Para que todas as crianças tenham vida em abundância, a Pastoral da Criança precisa iniciar o acompanhamento das crianças muito antes dos dois anos de vida: desde a gestação.

Por Márcia Mendes Mamede | Caroline Dalabona

e Nelson Arns Neumann